건강 증진 프로그램

'매일 걷기'

일시 : 2025년 3월 8일 (토) 9시 합정역 7번 출구에서 출발
코스 : 합정역 7번출구 - 절두산 성당 - 강변따라 서강대교 북단 - 서강대교 남단 - 강변따라 양화대교 남단 - 양화대교 북단 - 망원한강시민공원 - 망원시장

대략 9.4km 거리입니다. 편차는 있지만 보로 계산하면 대략 1만5,000보 정도 입니다.
시속 5km로 걸으면 2시간 정도 걸리는 거리지만 휴식시간 등등 계산하면 총 소요시간은 2시간 30분으로 예상하고 있습니다.
잘 안 걸으시는 분은 다리가 좀 아프다 정도는 될 거리이고, 보통은 무리 없는 거리입니다.
그 날 예상 온도가 7 ~ 10도 정도이면 추운 날씨는 아니지만 강바람이 생각보다는 차갑고 많이 부니 워머, 마스크등 개인 보호장구를 준비하시는 것이 좋을 것입니다.
표고차가 없는 코스이므로 신발은 운동화가 적당합니다.
따뜻한 물을 준비하시면 좋습니다.

최종 도착지는 망원시장입니다.
망원시장은 요즘 젊은이들이 많이 오는 핫플이기도 합니다. 점심을 칼국수를 먹을 예정이지만 다양한 먹거리가 있으니 자유롭게 선택하여 드시는 것으로 하겠습니다.
망원시장은 과일이 좀 싼 편입니다. 여기는 유통기한이 다가오는 과일을 받아서 그날 완판을 하는 형태로 팔기 때문에 잘 고르면 좋은 가격에 과일을 구매 하실 수 있습니다.

망원시장은 6호선 망원역과 가까이에 있습니다.

앞으로도 한강 걷기는 대중교통을 이용하여 이동하는 것을 기준으로 계획을 짜겠습니다.
혹 자차를 이용하시는 분은 합정역 근처의 양화진공영주차장을 이용하시면 가깝습니다.
60분에 2,400원입니다.